24 May, 2024

तरबूज खाएं, स्वस्थ रहें: गर्मियों का सुपरफूड!

गर्मी का मौसम दस्तक देते ही, हमारे घरों में तरबूज की धूम मच जाती है। यह रसीला और मीठा फल न सिर्फ लू से राहत दिलाता है बल्कि सेहत का खजाना भी है। इसकी गिरी में छिपे विटामिन, मिनरल और पानी शरीर को पोषण देते हैं और गर्मी के थपेड़ों से बचाते हैं।ये स्वादिष्ट और […]

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